Antes de desistir, leia isso

Como muitas pessoas, eu já senti o desejo de desistir -- não uma, mas incontáveis vezes. É fácil chegar a esse ponto, quando parece que o tempo investido em algo foi completamente perdido e a frustração recorrente pode ser mesmo avassaladora. Um ciclo que se inicia com excitação, entusiasmo e criatividade pode ser seguido pelo … Continue lendo Antes de desistir, leia isso

Mandar à merd* é a nova tendência da autoajuda — como aplicar em sua vida

Em um dia qualquer, se você fosse passar pelas minhas mensagens de texto, você veria uma das três coisas: 1) uma série de mensagens em grupo -- que eu geralmente silencio para não acabar me distraindo das coisas importes; 2) planos para piqueniques com outras mães -- que são previamente furados, porque nunca encontramos tempo … Continue lendo Mandar à merd* é a nova tendência da autoajuda — como aplicar em sua vida

O que acontece quando você passa tempo demais preocupando-se com tudo

Eu conheço algo sobre você sem conhecê-lo. Aposto que você gasta muito tempo na sua cabeça. Você sabe, refletindo, pensando no passado, chame isso como você queira. Eu chamo isso de tempo perdido com a preocupação. Mas, calma, porque não são 100% dos seus pensamentos que são inúteis. Eu vou explicar. Eu diria que 99% dos … Continue lendo O que acontece quando você passa tempo demais preocupando-se com tudo

Por que os 20 e poucos são os anos mais infelizes de nossas vidas

De acordo com um grupo de pesquisadores australianos, a idade dos 20 e poucos anos representa o auge da felicidade para homens e mulheres. Então, millennials, eu tenho uma pergunta: "este exato momento é mesmo o mais feliz da sua vida?" Provavelmente, não seja e eu posso entender o por quê. Antes de qualquer coisa, veja … Continue lendo Por que os 20 e poucos são os anos mais infelizes de nossas vidas

O desafio de criar filhos com inteligência emocional

Recentemente, eu sai para dar um passeio pelo parque com a minha filha. Era uma tarde ensolarada, o que nem sempre é comum em Lima. O parque estava cheio de crianças de todas as idades correndo para todos os lados e realmente desfrutando da própria liberdade. Eu tirei a minha filha de seu carrinho de … Continue lendo O desafio de criar filhos com inteligência emocional

O que fazer quando você percebe que ninguém se importa com você

Eu vou repetir aqui algo que você já deve ter percebido neste ponto da sua vida: você não é o centro do universo. E, muitas vezes, ninguém realmente se importa com você. Pode ser duro, mas é a verdade. Claro, a sua família e alguns amigos têm um interesse especial em alguns aspectos da sua vida. … Continue lendo O que fazer quando você percebe que ninguém se importa com você