O que uma criança precisa (de verdade)

As crianças precisam de pouco, realmente muito pouco para serem felizes e crescerem inteligentes e saudáveis. E este não é apenas um argumento da ciência. Há duas semanas atrás eu provei que isso é de fato verdadeiro quando eu conheci a Luana. Ela tem apenas 19 meses de vida, a mesma idade a minha filha … Continue lendo O que uma criança precisa (de verdade)

Qual é o ponto de fazer caminhadas?

Acabamos de passar pelas celebrações de fim de ano. Neste ponto, você pode estar se sentindo um pouco culpado por ter exagerado na quantidade de churrascos e sobremesas durante a ceia de Natal. Enquanto isso, a resolução de exercícios com a qual você se comprometeu é o primeiro ruído que vem na sua cabeça, depois que você desliga … Continue lendo Qual é o ponto de fazer caminhadas?

10 lições que eu aprendi aos 20 e poucos

Tenho 24 anos. Mais do que muitos jovens que iniciaram projetos bilionários e estão inspirando pessoas em todo o mundo. Menos do que muitos adultos que já passaram pela década dos 20 aos 30, sem tomar nenhuma decisão de vida relevante. Com essa idade, eu apenas me sinto capaz de falar de alguns dos meus aprendizados. … Continue lendo 10 lições que eu aprendi aos 20 e poucos