Como transformar os seus hábitos para encontrar horas extras no seu dia

Quem gostaria de ter algumas horas extras no seu dia? Eu adoraria! Como blogueira, freelancer, candidata a um doutorado, escritora e mãe em tempo integral, eu uso muitos chapéus. Entre manter o meu blog, evoluir em minha tese de doutorado e contribuir para a educação da minha filha, você poderia concordar comigo. Mesmo com todos … Continue lendo Como transformar os seus hábitos para encontrar horas extras no seu dia

6 coisas que você deveria saber antes de ingressar no mercado de trabalho

Durante a faculdade, eu tive a sorte de ingressar formalmente no mercado de trabalho. Bem, não foi exatamente sorte. Eu fui uma aluna dedicada e colaborativa nas salas de aula, o que chamou a atenção de um dos meus professores, que na época era sócio da agência de marketing que acabou me contratando. Inicialmente, eu … Continue lendo 6 coisas que você deveria saber antes de ingressar no mercado de trabalho

13 formas realistas de reduzir o estresse e levar uma vida menos agitada

Se você está em meio a uma transição de carreira, mudando-se para um novo lar, lidando com a doença de um ente querido, ou sentindo-se sobrecarregado pelas centenas de atividades no seu dia-a-dia, o estresse é uma parte inevitável da sua vida. É um estado que chega tão frequentemente quanto o Instagram atualiza a sua linha … Continue lendo 13 formas realistas de reduzir o estresse e levar uma vida menos agitada

O que eu diria para o meu “futuro eu”

Extremamente inspirada pela ideia da Fernanda Neute, do blog FÊliz com a vida, eu decidi fazer o que estava nos meus planos a muito tempo: escrever uma carta para o "futuro eu". Mas, antes de começar a minha carta eu quero recordar aqui de uma conversa que eu tive com uma amiga sobre este mesmo assunto, … Continue lendo O que eu diria para o meu “futuro eu”

Não há desculpas — todos nós temos as mesmas 24 horas!

Eu não tenho tempo suficiente". Pense sobre essa frase por um segundo. Quantas vezes você já afirmou isso? Pelo menos, uma vez nessa semana, ou todos os dias? Pois saiba que não há maior assassino de sonhos do que essas cinco palavras juntas. Engraçado é que as pessoas mais ocupadas e talentosas nunca parecem dizer isso. … Continue lendo Não há desculpas — todos nós temos as mesmas 24 horas!