Como transformar os seus hábitos para encontrar horas extras no seu dia

Quem gostaria de ter algumas horas extras no seu dia? Eu adoraria! Como blogueira, freelancer, candidata a um doutorado, escritora e mãe em tempo integral, eu uso muitos chapéus. Entre manter o meu blog, evoluir em minha tese de doutorado e contribuir para a educação da minha filha, você poderia concordar comigo. Mesmo com todos …

Etiqueta prática de e-mail: o que fazer e o que não fazer

Todos nós em algum momento passamos tempo demais pensando sobre o que fazer e o que não fazer enquanto estamos redigindo um e-mail. Eu me incluo nisso. E justamente porque eu mesma já cometi inúmeros erros redigindo e-mails, que eu resolvi fazer uma pesquisa para identificar como todos podemos usar a etiqueta de e-mail a …

O que todas as pessoas que não sabem dizer “não” deveriam saber

Você recorda da cena no final da animação de Aladim, quando o gênio da lâmpada finalmente se liberta e Aladim pede-lhe que ele faça um desejo? Ah, você não nunca viu os filmes da Disney, porque anda extremamente ocupado ultimamente? Esquece disso, vamos ao ponto. Todos temos extremas dificuldades em simplesmente dizer "não", incluindo eu, …

Como escrever e publicar um livro de autoajuda em 30 dias — para iniciantes

Eu acabo de publicar o meu primeiro livro de autoajuda na Amazon e, por mais que os meus amigos  tenham feito o meio dia com mensagens de apoio e carinho, eu sinto que muitos deles têm o desejo de fazer o mesmo, eles apenas não têm a confiança para fazer isso porque não acreditem em …

Esqueça a pirâmide de Maslow — estas são as nossas reais necessidades

Por que ouvimos dizer que millennials estão comendo demais ou gastando demais? Por que indivíduos, não apenas em nossa geração, recorrem a conflitos ou a violência? Por que vemos tantas pessoas consumindo drogas, ou mesmo tirando as suas próprias vidas? Por que as mesmas pessoas desejam atenção ou anseiam por amor? Seja lá o que estivermos fazendo, sempre …

Como a nossa geração está redefinindo o sucesso

O meu amigo formado em comércio exterior acaba de abrir um quiosque na praia de Copacabana. A minha amiga publicitária pediu demissão de uma das maiores agências do país para trabalhar como nômade digital. Outro amigo finalmente desistiu de procurar emprego na sua área e abriu um restaurante, enquanto mais um de meus amigos trabalha …

A nossa geração não precisa de estereótipos — entenda o que precisamos

Antes de qualquer coisa, eu quero deixar isso bem claro: o problema não está na nossa geração em si. O problema são os estereótipos que tantos indivíduos em nossa sociedade lançam sobre nós. Pessoalmente, eu odeio estereótipos. Não gosto do fato de que as pessoas pensem que eu deveria agir de certa forma por causa …

Como tirar o melhor proveito dos primeiros 30 dias em um novo emprego

Durante os meus primeiros 30 dias em um novo emprego, eu lembro de ter chegado em uma área comum para tomar uma xícara de café, e lá eu não pude deixar de ouvir a conversa entre dois dos meus colegas. Ambos estavam reclamando sobre a inutilidade dos mais jovens na empresa. Segundo eles, millennials são …

Ei, você — admita que está procrastinando!

Você já se sentou para completar uma tarefa importante e, de repente, descobriu que estava comendo mais uma guloseima ou acabou distraído pelo novo meme do gato compartilhado no Facebook? Ou, quem sabe, você precisa alimentar o seu cão, os e-mails precisam ser respondidos, a bateria do seu telefone precisa ser recarregada? Ou, ainda, você …

O que é preciso para manter a calma sobre o futuro

Você tem alguma curiosidade sobre o que vai acontecer amanhã? Você ainda acompanha a previsão do tempo? Ou, então, você segue o horóscopo ou qualquer outra agenda que te promete alguma certeza sobre o que vai acontecer na próxima semana, mês ou ano? Melhor, você tem um plano de carreira (ou de vida) para os …

A geração que não lê, mas curte e compartilha

Quantas vezes durante o último ano você foi até uma livraria ou biblioteca apenas para fazer uma pesquisa? Quantas destas vezes você voltou para casa com um livro, comprado ou emprestado? E quantas vezes no mesmo período você abriu uma página na internet e logo "curtiu" e compartilhou a mesma nas mídias sociais? Ei, eu …

Qual é o seu “por quê?” — pare tudo o que estiver fazendo para responder a essa questão

Você sabe qual é o seu por quê? Você já parou para pensar sobre o que o move a fazer o que você faz, ou a ser quem você é? Aqui está uma chance para refletir um pouco mais sobre isso, se você não tem feito o mesmo ultimamente. Essa reflexão também pode ser o …

4 habilidades necessárias para ajudá-lo a se tornar um líder

Eu me identifico como uma millennial multi-apaixonada. Na escola primária, eu passaria horas escrevendo as minhas próprias histórias. Ao mesmo tempo, eu fazia planos de negócio para vender nega maluca no recreio.  Aos 10 anos de idade, eu já tinha quatro empresas e vários empregados, embora tudo isso estivesse apenas na minha mente. Eu me …

A arte de fazer uma coisa de cada vez e como lidar com o desafio de ser multitarefa

Como a primeira geração nativa da tecnologia, millennials tornaram-se profissionais notáveis ​​em multitarefa -- potencialmente deslocando a sua atenção entre dispositivos e tarefas até 27 vezes por hora, em comparação com 17 vezes por hora para gerações anteriores, de acordo com o infográfico "Maximizing Millennials" da Forbes. Agora diga a verdade: Você responde a um …

Você está pronto para viver mais de 100 anos?

Estamos em meio a uma mudança demográfica global resultante do aumento da longevidade e das baixas taxas de natalidade. A cada ano a expectativa de vida aumenta, graças aos avanços na ciência, saneamento básico e segurança. E, como a expectativa de vida quase dobrou no último século, as chances são de que a nossa geração …